בתיאבון
החלטתם להתחיל לאכול בריא? כך תעשו זאת נכון
ההחלטה להתחיל לאכול בריא מבורכת, וכדי שלאורך זמן תוכלו לפתח הרגלי אכילה בריאים ולהפוך זאת לאורח חיים כדאי לאמץ כמה עקרונות שיהפכו כל מנה למזינה יותר
תפריט
ההחלטה להתחיל לאכול בריא מבורכת, וכדי שלאורך זמן תוכלו לפתח הרגלי אכילה בריאים ולהפוך זאת לאורח חיים כדאי לאמץ כמה עקרונות שיהפכו כל מנה למזינה יותר
דלתות כניסה לבית הן המראה הראשוני אליו אנו נחשפים, הוא שמרמז על אופיו וסגנונו של הבית כולו ומכאן החשיבות הגדולה בבחירת דלת הכניסה
את ימי החורף הגשומים, שלעיתים נחשבים מעיקים, ניתן להפוך למשפחתיים, להקדיש זמן איכות לעצמנו או סתם להשלים שעות שינה ורביצה במיטה הנעימה
חברת אלוני משיקה סדרת אריחים בצבע הנבחר. גם דלתות חמדיה משיקים את הצבע הנבחר ע"י PANTONE פאנטון העולמית - Very Peri 17-3938
עם סיומה של שנה אזרחית והמעבר לשנייה, מכריזה חברת הצבעים העולמית פנטון על צבע או צבעי השנה שיסמלו את השנה החדשה הבאה לטובה. צפו בצבע שיוביל במותגים
נזקי הגיל, השמש וזיהום האוויר, נותנים את אותותיהם בעור הפנים, שמאבד מגמישותו. ד"ר גילה איזמן נלקנבאום עם טיפים ועצות על שימוש נכון בסרום רטינול
פעמים רבות אנו עושות פעולות שמגיעות מתוך נקיפות מצפון או רצון לרצות את הילדים • האם אנו פועלות נכון? האם עלי לאפשר לילדה לקיים בבית מסיבת חנוכה? • עושים סדר
רק מי שחי תחת כנפיה של היהדות, מסוגל להודות בפה מלא ולומר "על ניסיך שבכל יום" משום שרק הוא מחזיק בראייה זכה עליה מפרטת ענבל במאמר מרתק
כמה פעמים התלבטתן לאיזה חוג לשלוח את הילדה? האם כל חוג מתאים לכל גיל? ומה נותן חוג ריקוד לגיל הרך? מסתבר שהרבה יותר מ"רק ריקוד"
אתמול בערב ישבתי לי בפינת העבודה שלי והכנתי את רשימת הקניות שלי, הצפה של מאות מיילים שקיבלתי כמובן לא שינתה אותה • כך תוודאי שיום השישי הזה לא יהפוך ל"שחור"
הפיגוע השבוע החזיר את כולנו לימים מדממים יותר, אך דווקא בזמנים בהם המתיחות הביטחונית עולה חשוב להגביר נוכחות • ויש לזה גם משמעות לחיי היום יום שלנו
מה עומד מאחורי ילד שלא מתייחס לבקשות שלכם? האם צריך לצעוק יותר בקול או דווקא עדיף ללחוש בסוד? • המומחים הבינו את הכאב כשהילד מתעלם וענו לכן על השאלות
לקראת ימי החנוכה הבעל"ט מגישים מומחי מכון התקנים הנחיות חובה לכל בית, על מנת להימנע מאסונות מיותרים בעת טיגון הלביבות, המשחק בסביבות ויצירות האמנות
יותר מ-200 מיליון נשים ברחבי העולם המושפעות מכתמי פיגמנטציה, המשנה את איכות העור שלהן • אז כיצד ניתן לטפל בבעיה? מתי נכון? • טיפים ועצות
החורף מגיע ואיתו מחלות השפעת. אף אחת לא רוצה להישאר בבית כי הילד חולה או כי קמתן מצוננות • הכנו לכן את המתכונים לתרופות סבתא הכי יעילות • לבריאות
עם הזמן, בעיקר בשל תזונה לא בריאה, הייצור הטבעי של השמן בעור מופחת, דבר שגורם לו לאבד מגמישותו ומוביל לקמטוטים, קמטים ורפיון • כך נתמודד עם זה נכון
היזם החרדי רונן גנון השיק אמש את חנות הדגל של רשת "הומ'ס - הבית לובש סטייל" במתחם העיצוב די סיטי במעלה אדומים
החורף בפתח וזה בדיוק הזמן להתחדש בפינוק החורפי הכי כייפי! נעלי בית פרוותיות ונעימות שילוו אותנו לאורך כל ימי העונה הקרה…
מומחי מרכז שניידר לרפואת ילדים מקבוצת הכללית יוצאים בהמלצות לקראת חג החנוכה, ומייעצים כיצד נוכל לעבור את החג בשלום, בלי תוספת במשקל ובזהירות
את פריצות הדרך הכי גדולות של ההיסטוריה האנושית פיתחו בעצם מדענים שבסך הכל השתמשו בכישורים שחנן אותם בורא עולם • ואם זה עבד שם, למה שלא יעבוד גם אצלנו?
הולכים לישון בזמן, שולחים את הילד 'להתלכלך' בחוץ, מוסיפים חלבונים ומפחיתים מרמת הלחץ • כשהווירוסים מעונת המעבר חוגגים סביבנו, הטיפים שבכתבה חשובים מתמיד
הלילות והבקרים נעשים קרים יותר וזה הזמן לתכנן את חימום הבית לקראת הקור הבא עלינו לטובה
בחרו בתכשיר המנקה את העור ביסודיות, מכווץ נקבוביות, מונע פגמי עור ומעודד יצירת תאי עור חדשים
כל הורה רוצה ויעשה הכל בשביל בריאות הנפש של ילדיו. מחקר חדש מצא כי כל מה שאתם צריכים לעשות כדי לדאוג לבריאות הנפש של ילדיכם זה לתת להם לאכול פירות וירקות
מקריאת המאמר הזה לא תצאו מבינים גדולים בתורת שפת הגוף, אך הוא יתרום לכם מספר טיפים שיעזרו לכם בעת שאתם נפגשים עם אנשים
מחקר חדש בארצות הברית מצא כי יש קשר ישיר בין הירידה בכמות האנשים הסובלים מהתקפי לב לבין ההפחתה בזיהום האוויר כתוצאה מהסגרים שהתרחשו בשנתיים האחרונות
אולי אתם פשוט לא יודעים? השרשור המלא לחילונים עם כל הטיפים של החרדים • שרה כלפון מגיבה בטור שנון במיוחד לטענות על אפליה מגזרית ברשת 'שופרסל'
לראשונה בישראל הושקה קולקציית אריחים בהשראת אומנות יפנית עתיקה של שחזור כלי חרס "קינצוגי" (KINTSUGI) • הקולקציה זכתה בפרס העיצוב בתערוכת צ'רסאי
רשת אופנת רנואר פותחת חנות קונספט בקניון עופר לב חדרה • הסניף משתרע על שטח של 400 מ"ר ונפתח בהשקעה של 2.5 מיליון שקל
פריט החובה החדש בשיפוצים ובבנייה חדשה שם דגש על הקצאת מקום למשרדים ביתיים, קליניקות פרטיות וחדרי עבודה • אז איך בוחרים דלת פנים שתענה על כל הצרכים?
היי, לפעמים נראה קשה ומסובך, כל האיפור הזה... תאמינו לי, זה לא! ובשביל זה אני פה- לתת לכן את הטיפים לאיפור מעשי וקליל
בואי להשמיע את דעתך במדור, בדילמות היומיומיות שפוגשות את כולנו והשבוע נדבר על מחירי האיפור וההתארגנות לאירוע
החוסר וודאות הזה, של מה עשוי לגרור מה, ומה הצעד הנכון ביותר לעשות, לפעמים משתק, אבל גם אם משהו נראה מאתגר או קשה מדי כרגע, הוא תמיד יכול להתגלגל לטובה
מחקרים בחינוך מעידים כי ילדים הלומדים ושולטים בשפה זרה נוספת מרוויחים יתרון קוגניטיבי חשוב, המעשיר את הידע, מרחיב ומפתח כישורי תקשורת ואף תורם לשיפור הישגים
מגזין טועמיה מגיש חיתוכיות בראוניז קפה של שף קונדיטור רעות איפרגן. טעים וקל, המתכון הוא ל-20 יחידות
טוט, נרתע אחורה. לבן הוא צבע המוות, אות האבל. סמל החידלון. ובדיוק כמו שהאיש היה נראה, דמיין טוט תמיד את מלאכי החבלה. סיפור חדש בהמשכים - פרק ראשון
אם עד עכשיו שמעת על הגרפולוגיה, כאן, עם גרפולוגית ממכון 'קו הנפש', תוכלי ללמוד מהי, ותוכלי לנסות להכיר את עצמך, ולדעת קצת יותר על הקרובים לך והסובבים אותך
הצלחה אדירה: 12 שעות לאחר הפתיחה כבר נרשמו למעלה משלוש מאות מתכנתות חרדיות, ממגוון רחב של תחומים, לכנס המקצועי שנערך במרכז העסקים החרדי בבני ברק
טיפ של השף חיים בורנשטיין - מומלץ לבקש מהקצב שיטחן לכם בשר מס' 2 ומס' 10 ביחד. השילוב של זה הוא מעולה.
הי שמי גילה אדלר, מאפרת כלות וערב, ומורה לאיפור. מתרגשת לכתוב לכן פה בפלטפורמה הגדולה הזו לתת לכן את הטיפים לאיפור מעשי וקליל. הפעם נדבר על המייקאפ!
פעמים רבות נשים עסוקות חשות כי סדר היום העמוס ועודף המטלות ומרוץ החיים גורם להן לדלג על שגרת טיפוח ולהזניח לעיתים את עור הפנים. שולי רודריג מנדבת טיפים
חתן ביום המשמח שלו, סיים את הערב במצב קשה בבית החולים לאחר שנפל מגובה. ככה ניקח את הזעזוע ונהפוך אותו להזדמנות לקבל על עצמנו קבלה קטנה ב'ונשמרתם'
לעבוד מהבית עשוי להיות נח יותר? כך כתבתי בשבוע שעבר - וואהו, חטפתי על הראש
מדור ביקורת ספרים שיספר לכן על ספרים שכדאי לכן לקרוא. והפעם, איך אנחנו מקבלים החלטות? – 'לחשוב מהר לחשוב לאט', דניאל כהנמן
העוגה הזו כל כך קלה... והיא אפילו ללא גלוטן! שכבת הטראפלס מוסיפה למרקם ולעשירות העוגה בכלום עבודה
היו ימים שרק עצמאיות היו עובדות מהבית. אבל הקורונה ששיבשה את חיינו, לימדה אותנו על העובדה הזו שאפשר לעבוד מהבית, וזה עשוי לעיתים להיות נח יותר ויעיל יותר
מָקָרוּן הוא שם כללי למגוון עוגיות אפויות קלות - ללא קמח, חמאה, מרגרינה או שמן. הבסיס לעוגיית מקרון הוא חלבוני ביצה מוקצפים, סוכר ואגוזים
הי שמי גילה אדלר, מאפרת כלות וערב, ומורה לאיפור. ואני כלכך מתרגשת לכתוב לכן פה בפלטפורמה הגדולה הזו לתת לכן את הטיפים לאיפור מעשי וקליל
התזונאית סוזן בוורמן, מדריכת תזונה בכירה בחברת הרבלייף, מעניקה את כל הסיבות מדוע כדאי להכניס את הילדים למטבח, לשפר את תזונתם ולהנות מיתרונות רבים נוספים
אנחנו שמחים לעדכן אתכן כי נבחרת בחזית עוברת שדרוג במדור הנשים עם הצטרפותה של מירי הופמן יגלניק 'עורכת לובי נשי'
